Vivir de tu pasión
Mi día a día Cada mañana, me levanto temprano y hago ejercicio. Acudo al gimnasio o hago una caminata, a paso rápido, de entre 5 y 10 kilómetros. Una vez en casa, disfruto del placer de una ducha caliente. Y, [...]
Cómo motivarte, cuando ya no puedas más…
El pasado fin de semana hice una escapada al Pirineo francés con un amigo. Él hace varias clases de spinning a la semana y sube con frecuencia a hacer picos del Pirineo, por lo que está en una forma [...]
Las 5 emociones con «Del revés» de Disney-Pixar
Descorazonada me he quedado al leer las críticas de la nueva producción Disney-Pixar “Del revés” (Inside out). La tachan de sensiblera y lacrimógena y argumentan que es mucho más difícil hacer reír que llorar y que la productora se [...]
Ética del coach: Rechazar un cliente
No todo el mundo está preparado para un proceso de coaching. O, mejor dicho, no en todo momento. Emprender un negocio siempre es difícil y, llevando poco tiempo, todos los clientes que llegan son bienvenidos. Pero, por suerte, me [...]
Haz siempre lo máximo que puedas. Cuarto acuerdo.
Haz siempre lo máximo que puedas, indica el último de los cuatro acuerdos, escritos por Don Miguel Ruiz. “Bajo cualquier circunstancia, haz siempre lo máximo que puedas, ni más ni menos. Pero piensa que eso va a variar de [...]
No hagas suposiciones. Tercer acuerdo.
No hagas suposiciones advierte el tercero de Los cuatro acuerdos. Es bastante frecuente que imaginemos cosas y sucesos, en vez de preguntar o pedir una aclaración. Lo peor de todo, es que damos crédito absoluto a nuestras suposiciones, convirtiéndolas en [...]
No te tomes nada personalmente. Segundo acuerdo.
No te tomes nada personalmente, indica el segundo acuerdo de los cuatro recogidos por el Dr. Miguel Ruiz en su libro de sabiduría tolteca. Se nos educa en la responsabilidad y crecemos sintiéndonos responsables de todo, hasta de lo [...]
Sé impecable con tus palabras. Primer acuerdo.
Sé impecable con tus palabras. Así reza el primero de "Los cuatro acuerdos", libro escrito por el Dr. Miguel Ruiz. La palabra es la herramienta más poderosa que tiene el hombre: es capaz de crear y destruir, de generar [...]
Enamorarte de tu coachee
Hace unos días pedía seis personas dispuestas a vivir un proceso de coaching gratis conmigo. En día y medio recibí cerca de sesenta correos. Os aseguro que la tarea de seleccionar seis no fue nada fácil, muchos pusisteis el alma [...]
No tengo tiempo, no me da la vida
«¡Ay Dios! ¡Ay Dios! ¡Voy a llegar tarde!» exclama frenético el Conejo Blanco de Alicia en el País de las Maravillas. ¿Cuántas veces al día repites tú expresiones parecidas? Se nos pasan los días, la vida entera, sin tener [...]
