Aceptarse o resignarse con kilos de más. Esta fue una cuestión que puso sobre la mesa el otro día una de mis alumnas en nuestro grupo secreto de Facebook. Es un espacio único de crecimiento porque no sólo compartimos [...]
Ayer, 3 de julio, este cocinero que comparte sus recetas en Twitter en la cuenta @elcocinerofiel publicó en esta red social: "Gente, esto de la playa empieza a ser desconcertante. Estáis muy gordos/as. Menos azúcar y menos carbohidratos. No [...]
Diferencia entre dieta y dieta para adelgazar Vamos a ver, en primer lugar, qué significa la palabra dieta. La Real Academia de la Lengua recoge 3 acepciones: Régimen que se manda observar a los enfermos o convalecientes en el comer y beber, y, por ext., esta comida y bebida. Conjunto de sustancias que regularmente se ingieren como alimento Privación completa de comer. Pero, coloquialmente, usamos la palabra [...]
Llevo 40 años sintiéndome huérfana en este día. Cada 19 de marzo, todo el mundo celebra el día del padre. Las redes sociales se inundan de fotos de hijos abrazados a sus padres, al tiempo que los felicitan y [...]
El otro día fui al cine a ver "El cuaderno de Sara". Belén Rueda me encanta, siempre me ha parecido que tiene porte de “señora”. Ese concepto que nada tiene que ver con la edad. Antes de sentarme a [...]
Aprender a gestionar emociones es importante para todos. Pero, más aún, si tienes dependencias de algún tipo, como puede ser un trastorno de la conducta alimentaria. La semana pasada tuve que ir al hospital a solicitar cita para unas [...]
Hace unos días, te hablaba de las causas de la compulsión por la comida aquí y aquí. Una candidiasis también puede producir un deseo incontrolable por comer harinas refinadas y dulces. La candidiasis es una proliferación de forma anormal en nuestro [...]
Body positive, seguro que has leído esta expresión. En redes sociales la verás en forma de hashtag #thebodypositive, #bodypositive o derivados. Generalmente, acompaña a fotos de mujeres de tallas grandes, que hablan de belleza real y cuerpos [...]
El año pasado, una marca española lanzó al mercado las patatas sabor huevo frito. Es muy probable que ya las conozcas porque se ven en muchos comercios. Han tenido tanto éxito que otras marcas han copiado la idea. Desde [...]
Cuando alguien comparte frases motivadoras en redes sociales, del tipo: “Aprende a decir me quiero antes de decir te quiero”, “Aprende a decir que no” o “Aleja de tu vida todo aquello que no te hace feliz”, es muy [...]
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Controla el impulso por comer y dile adiós a las dietas
Miércoles, 9 enero, 20 h
