Cena romántica para uno

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8 pasos para comer sin ansiedad

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Me pasé toda la vida esperando que alguien me quisiera y me cuidase.

Sabía quererlos a ellos, pero no a mí misma.

Tenía con los demás los detalles y cuidados que yo necesitaba.

Esperaba que hiciesen lo mismo conmigo, pero eso raras veces sucedía.

Un día entendí que si no me quiero yo, nadie lo hará.

Y que cuidarme, y hasta mimarme, es responsabilidad mía.

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Hace años que no tengo ocasión de preparar una cena con vino y velas para una pareja.

Pero, cada cierto tiempo, me la preparo para mí.

Es una especie de ritual para recordarme que me quiero y soy la persona más importante de mi vida.

Puedes mejorar tu autoestima conmigo durante 8 semanas por tan sólo 19 euros, entrando en bit.ly/2m7jQe6

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Por |2018-09-23T16:04:24+00:0014 09 2018|Coaching|

Sobre el Autor:

Tras superar mi trastorno alimentario, obtuve el título de Especialista Universitario en Coaching, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, para acompañar a otras personas en su proceso de cambio. Especializada procesos de mentoring y coaching para mejorar la relación con la comida y evitar la dependencia emocional de esta.

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