¿Comes demasiado rápido?

¿No controlas las cantidades? 

¿Sientes ansiedad y comes entre horas?

Si has respondido afirmativamente, tengo un regalo para ti.

Imagina conseguir todo esto:

  • Conocer los principios básicos del mindfulness y cómo aplicarlos a la alimentación. 
  • Descubrir tus pensamientos asociados a la comida y cómo te condicionan.
  • Detectar las emociones que te llevan a comer sin hambre.
  • Distinguir entre hambre real y hambre emocional.
  • Comer despacio y saboreando.
  • Regular cantidades de comida.
  • Recuperar la sensación de hambre y saciedad.
  • Cambiar ansiedad por serenidad.
  • Elegir cuándo comer y cuando no.
  • Entender el precio que pagamos por vivir en “modo automático” y salir de él.

Te ofrezco un descuento exclusivo en mi curso de Alimentación Consciente... ¡Y puede salirte GRATIS!

Curso online en vídeo, accesible desde ordenador, tablet, o teléfono móvil.

Acceso inmediato

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Tan sólo el descuento ya es un regalo, pero atención porque...

¡Te daré la oportunidad de recuperar el 100% del importe!

No te falta fuerza de voluntad

Te falta atención

Contenidos del curso

Alimentación consciente o Mindful eating:

  • Las señales del cuerpo.
  • Mindfulness.
  • Hambre física, hambre emocional.
  • Análisis de ingestas emocionales.
  • ¿Cómo comes? 
  • Desactivando automatismos.
  • Nuestro maestro interior.
  • Haz un ritual del momento de comer.
  • Trucos para comer más despacio.
  • Práctica de la uva pasa.
  • Práctica del chocolate.
  • Apuntes y meditación para antes de comer.

Precio habitual: 59 euros

ansiedad por comer

Yo también estuve como tú casi toda mi vida

Hice muchas dietas pensando que la delgadez sería la solución a mis problemas, pero ¿sabes qué? Me equivoqué. 

Estuve muy delgada y seguía sin ser feliz.  

Hasta que empecé a identificar mis emociones y los estados anímicos que me llevaban a comer sin control. 

Y aprendí a conocerme, a quererme y aceptarme. 

Sané mi relación con la comida e hice las paces conmigo misma.

Me formé en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL por la Universidad Rey Juan Carlos. 

Desde 2015 ayudo profesionalmente a personas con dependencia emocional de la comida.

En 2016 publiqué mi libro "Vivir para comer. Coaching nutricional", del que se han vendido miles de copias.

He colaborado con:

Este curso te enseñará a comer consciente. 

No lo digo yo, lo dicen mis alumnas.

ansiedad por comer

¿Qué precio tiene para ti sentirte como ellas?

Precio habitual: 59 euros

Lo que dicen mis alumnas en mi página de Facebook

¿Estás lista para adentrarte en la Alimentación Consciente?

Dile adiós al "modo automático"

Adquiere Alimentación Consciente sin riesgos

Prueba todo el contenido del curso durante 15 días

Estoy convencida de que si sigues todas las clases del curso y realizas las prácticas, tendrás todas las herramientas para alimentarte de forma consciente. 

Por esa razón puedes acceder a toda esta formación online con mi garantía de devolución del 100% durante 15 días tras la compra.  

Si por cualquier razón, durante ese periodo, sientes que este curso no es para ti, envíame un email a hola@yolandacambra.com y te devolveré el importe íntegro del dinero que has invertido.

¿Tienes alguna duda?

Aquí tienes las preguntas más frecuentes que me han hecho estos días sobre mi curso:

¿De cuantos vídeos consta el curso? 

Son 11 vídeos que suman más de 1 hora de formación.

Además, contiene prácticas apuntes descargables y una meditación para realizar antes de las comidas.

¿Durante cuánto tiempo podré acceder al curso? 

Este curso tiene acceso de por vida.

¿Es sólo para mujeres? 

Me dirijo en femenino porque somos mayoría, pero el curso es válido para cualquier persona, sin distinción por género o edad. 

De hecho, en el programa hay hombres también.

¿Tiene validez médica? 

Yo no soy dietista ni nutricionista. No te voy a recomendar una dieta, ¡te voy a enseñar a librarte de ellas! 

Tampoco soy psicólogo ni médico. Si sospechas alguna enfermedad, o tienes síntomas depresivos o cuadro de ansiedad, consulta con tu médico. 

El curso es perfectamente compatible con cualquier tratamiento médico pero, en ningún caso, puede sustituirlos.

¿Dónde puedo hacer el curso? 

El curso es en vídeo, 100% online y puedes hacerlo desde cualquier parte del mundo, si tienes acceso a internet. 

Podrás acceder a las clases desde ordenador, móvil, tablet… 

Si no se te da bien la tecnología, no te preocupes, puedo ayudarte.

¿Puedo apuntarme ahora y hacerlo más tarde? 

Desde luego que sí. Es una de las ventajas de la formación online. A tu ritmo.

Recuerda que tienes acceso a todo el contenido de por vida.

¿Tiene seguimiento personal con Yolanda? 

Lo lamento, este curso no tiene soporte.

Si tienes alguna duda puntual con la informática o el curso, escríbeme a hola@yolandacambra.com

¿Podré acceder al grupo secreto de alumnos en Facebook? 

Lo lamento, el grupo secreto de alumnos es para los cursos de 8 semanas de trabajo.

¿Qué formas de pago acepta? 

Paypal, tarjeta de crédito y boletos (disponibilidad según país)

En el correo de Hotmart que recibirás, tienes un enlace para solicitar tu factura, si lo deseas.

Si resides en España y prefieres hacer transferencia bancaria, escríbeme a hola@yolandacambra.com


¿Por qué el precio está en otra moneda? 

Cuando entras a la pasarela de pago, debes seleccionar tu país arriba a la derecha, donde pone Change Country o Cambiar País.

Así, verás el texto en tu idioma, el precio en tu moneda y se descontará el IVA y se aplicará el impuesto que marca la ley en tu país.

También las formas de pago varían según el país. 

Así es la academia por dentro